پوسته پوسته شدن اطراف بینی یکی از مشکلات پوستی شایع است که می‌تواند برای بسیاری از افراد، به‌ویژه در فصول سرد سال، ناراحت‌کننده باشد. این عارضه معمولاً به دلیل خشکی پوست، حساسیت‌های پوستی، عوامل محیطی یا حتی برخی بیماری‌های پوستی ایجاد می‌شود و نه تنها ظاهر نامطلوبی به پوست می‌دهد، بلکه می‌تواند باعث خارش، التهاب و گاهی درد نیز شود. رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی، به شناخت صحیح علت ایجاد آن بستگی دارد و نیازمند اقدامات مناسب و منظم است.
در این مقاله، به بررسی جامع دلایل، مراحل درمان و نکات پیشگیری و مراقبتی جهت رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی می‌پردازیم.
جهت اطلاع از قیمت و خرید سرم احیا کننده صورت برروی لینک مربوطه کلیک نمایید.
علل اصلی پوسته پوسته شدن اطراف بینی چیست؟
برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی ابتدا باید علت آن را شناسایی کرد. عوامل مختلفی می‌توانند باعث ایجاد این مشکل شوند که عبارت‌اند از:
- خشکی پوست:
شایع‌ترین علت پوسته پوسته شدن اطراف بینی، کمبود رطوبت در پوست است که بیشتر در فصول سرد و خشک دیده می‌شود.
- اگزما:
اگزما نوعی التهاب پوستی است که باعث ایجاد خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن می‌شود.
- درماتیت سبوره‌ای:
این بیماری پوستی به علت فعالیت بیش از حد غدد چربی رخ می‌دهد و باعث ایجاد پوسته‌های سفید یا زرد رنگ می‌شود.
- آفتاب‌سوختگی:
تماس بیش‌ازحد پوست با اشعه خورشید باعث خشکی و لایه‌برداری پوست اطراف بینی می‌شود.
- آلرژی و حساسیت:
استفاده از برخی محصولات آرایشی و بهداشتی نامناسب، می‌تواند باعث تحریک و پوسته شدن پوست شود.
- کمبودهای تغذیه‌ای:
کمبود ویتامین‌ها، به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و زینک، می‌تواند سبب خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود.
بیشتر بخوانید : تاثیر خواب کافی بر زیبایی پوست
مراحل درمان و رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی
برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی لازم است مراحل درمانی زیر را به ترتیب رعایت کنید:
مرحله اول: پاکسازی ملایم پوست
اولین مرحله برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی، پاکسازی ملایم پوست است. استفاده از شوینده‌های غیرصابونی و بدون الکل برای تمیز کردن پوست توصیه می‌شود. این نوع شوینده‌ها باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست می‌شوند و از خشکی بیشتر جلوگیری می‌کنند.
مرحله دوم: لایه‌برداری ملایم پوست
پوست مرده و پوسته‌های اضافی می‌تواند باعث بدتر شدن وضعیت پوست شود. برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی بهتر است هفته‌ای یک یا دو بار از یک لایه‌بردار ملایم استفاده کنید.
محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسید یا سالیسیلیک اسید به آرامی سلول‌های مرده را جدا کرده و پوست را نرم‌تر می‌کنند.
مرحله سوم: مرطوب کردن منظم پوست
مهم‌ترین قدم برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی، مرطوب کردن منظم پوست است. استفاده از مرطوب‌کننده‌های حاوی سرامیدها، اسید هیالورونیک و گلیسیرین به تأمین رطوبت عمقی و حفظ آن در طول روز کمک می‌کند.
توصیه می‌شود مرطوب‌کننده را بلافاصله بعد از شستشوی صورت روی پوست بمالید.
مرحله چهارم: استفاده از کرم‌های درمانی
اگر علت پوسته شدن، اگزما یا درماتیت باشد، ممکن است نیاز به استفاده از کرم‌های موضعی تجویز شده توسط پزشک مانند کرم‌های استروئیدی ضعیف باشد. این کرم‌ها التهاب و خارش پوست را کاهش داده و به سرعت در رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی مؤثرند.
مرحله پنجم: مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای
در برخی موارد، مصرف مکمل‌های غذایی مانند ویتامین B، ویتامین E و روی به بهبود شرایط پوستی کمک کرده و پوست را تقویت می‌کند. البته توصیه می‌شود پیش از مصرف مکمل‌ها با پزشک مشورت کنید.
بیشتر بخوانید : خواص شگفت‌انگیز آلوئه‌ورا برای پوست و مو
نکات مهم برای جلوگیری و رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی
رعایت برخی نکات ساده و کاربردی می‌تواند به پیشگیری و درمان سریع‌تر پوسته پوسته شدن اطراف بینی کمک کند:
- از مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی معطر و حاوی الکل پرهیز کنید.
- در هوای سرد و خشک، صورت خود را با شال یا روسری بپوشانید تا از خشکی و تحریک پوست جلوگیری کنید.
- همیشه از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید تا پوست در برابر آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های اشعه UV محافظت شود.
- از حمام کردن با آب داغ اجتناب کنید، زیرا باعث از دست رفتن چربی طبیعی پوست و ایجاد خشکی می‌شود.
- مصرف آب کافی در طول روز داشته باشید تا پوست همواره مرطوب و سالم بماند.
- در صورت وجود علائم شدید و پایدار، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی
تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست دارد و برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی باید به آن توجه کرد:
- مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، که به بازسازی و ترمیم پوست کمک می‌کنند.
- مصرف ماهی و مواد غذایی غنی از امگا ۳ مانند گردو و بذر کتان به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
- گنجاندن منابع غذایی غنی از ویتامین E و روی، مانند بادام، تخمه آفتابگردان و گوشت قرمز در رژیم غذایی توصیه می‌شود.
سخن پایانی
رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی نیازمند رویکردی جامع است که شامل شناسایی علت اصلی، رعایت منظم نکات مراقبتی، تغذیه صحیح و استفاده از محصولات مناسب می‌شود. توجه به مراقبت‌های روزمره و پیشگیری از عوامل محرک، بهترین راه برای جلوگیری از بازگشت مجدد این مشکل است. در صورت تداوم یا تشدید مشکل، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب آغاز شود.
سوالات متداول
- آیا استفاده از وازلین برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی مفید است؟
بله، وازلین یک مرطوب‌کننده قوی است که می‌تواند برای تسکین سریع خشکی و پوسته‌ها مفید باشد، اما نباید به صورت طولانی مدت استفاده شود.
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
در صورتی که پوسته پوسته شدن همراه با قرمزی شدید، خارش مداوم یا ترشحات باشد یا به مدت طولانی ادامه یابد، باید به پزشک مراجعه کنید.
- آیا استرس می‌تواند باعث پوسته پوسته شدن اطراف بینی شود؟
بله، استرس باعث تشدید التهاب و واکنش‌های پوستی شده و ممکن است وضعیت پوسته شدن را بدتر کند.
- بهترین مرطوب‌کننده برای رفع پوسته پوسته شدن اطراف بینی چیست؟
مرطوب‌کننده‌هایی که حاوی سرامیدها، اسید هیالورونیک و گلیسیرین هستند، بهترین گزینه برای رفع خشکی و پوسته شدن پوست هستند.
- آیا نور خورشید می‌تواند وضعیت پوسته پوسته شدن را بدتر کند؟
بله، نور خورشید و اشعه UV پوست را خشک و ملتهب می‌کند و می‌تواند پوسته پوسته شدن را تشدید کند. بنابراین استفاده از ضدآفتاب ضروری است.